健康指导:小同学,因为看不到你本人身体情况,单从你的身高体重来判断,你的体质指数属于正常情况,你正处于青少年时期,平时一定要注意膳食结构的合理搭配,再加上每天1小时以上的中等强度运动,很容易会保持一个正常的体质状况,不需要减肥的。
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