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医生请问为什么会经常抑郁?

最近我发现自己经常情绪比较低落,好像没什么兴趣去做任何事,比较抑郁,朋友的聚会我也是推得掉就推。平时也跟朋友们蛮玩得开的。为什么我最近会经常抑郁?这是正常的吗?
提问时间:2020-05-21
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    人的情绪、心理具有复杂性。心情抑郁是正常的。只要没有对生活造成比较大的影响或者抑郁的时间比较短暂,就没事的。不用放在心上。

    提醒您,不要太在乎金钱和名利,金钱和名利都是身外之物,健康才是最重要的,保持每天的工作和以往一样,而且合理的安排自己的工作,多和朋友接触,释放内心的压力。

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