甲亢不宜吃什么蔬菜？

您好，甲亢患者饮食要注意少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟、酒。需要补充充足的水分，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时要减少富含纤维素食物的摄入。

注意营养成分的合理搭配。禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。还应注意进食含钾、钙丰富的食物。同时，甲亢患者也不能食用含碘多的食物及药物如海带、紫菜、海鲜、黄药子等。

不能食用刺激性大的食物如酒类、辣椒、花椒、大蒜等。不食用可能会使甲状腺肿大的食物，如包心菜、香菜、花生等。此外，根据甲亢病患者平时的膳食习惯，可选用各种富含淀粉的食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、南瓜等。

还有各种动物类食物，如淡水鱼类、鸡蛋、猪肉等，和各种新鲜的水果及蔬菜。富含钙磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等;如有低钾时，可多选橘子、香蕉等。

忌用富含碘的食物，如海带、紫菜、发菜等，中药里的牡蛎、昆布、丹参等也应忌用。但是，食物只是治疗的一方面，要想真正治疗甲亢，必须明确原因，然后对症治疗，必要时去正规的医院检查，结合药物治疗。