从中医方面来说，受凉以后会有气血的寒凝瘀滞，不通则痛，所以就会出现腰部的疼痛的。慢性肌肉损伤也会因天气的变化而发作。
恶心、腹泻则是寒邪直中脾胃，引起的，在脾胃虚弱时发病的机率会更多些。所以平时要注意保暖，不要过度劳累。
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