问患者提问

担心自己生病，不想生病，害怕生病！焦虑

一个月，活得太累，想放松但老是想，不知道怎么办！天天上学，特别累，再想这个更累了，想快乐简单的生活

提问时间：2020-03-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要积极保持良好的心态。积极的锻炼身体，试着转移注意力，注意休息，不要有太大的心理压力，多吃蔬菜水果。

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