不知道是不是出现了心理问题

喜欢一个人待着，没什么欲望。会突然情绪低落，或者因为一些小事情绪低落，然后会难以入睡，伴有头疼。但突然又会好起来，头也不疼了，人还感觉特别兴奋，精力无穷那样。心理却觉得突然明朗的自己好奇怪。以前这样子反复的周期会长一点，最近却有点频繁了。这样起起落落的情绪真的很累。想知道是不是有问题该怎么治疗