可以试试牵引按摩,每天按摩半小时,一个月为一疗程。另外平日里要注意少做一些低头的工作。胳膊和手发抖主要是跟颈椎有关系的。
应该去医院拍个颈椎片子,检查一下,胳膊和手发抖大多数是颈椎不好,从而压迫了胳膊的神经,需要治疗颈椎病。
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