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我想用精油来按摩，让腿部变的更紧实，我是属于脂肪型

我想用精油来按摩，让腿部变的更紧实，我是属于脂肪型的，腿上肥肉肉松松的，应该属于好减的那种，但是现在在用润肤霜做按摩，总感觉润华效果不是很好，想改用精油，但又不知道精油是否真的有效果，也不知道选哪款精油，请专业人士帮忙推

提问时间：2020-05-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导：你好，可以用橄榄油的。减肥方面，你还可以用柠檬切片数片，加蜂蜜，加一千毫升温开水浸泡，坚持每天喝用两三个月以上就有效果。
平常饮食宜清淡，少吃肥腻油炸等，多吃五谷杂粮。多做运动，如瑜伽等

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