怎么办嘴巴光上火，嘴巴一圈长泡泡，怎么办

这样的情况的话，建议你要注意自己的生活作息和饮食习惯，这段时间的饮食注意要清淡一些，多饮水，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，如冬瓜、苦瓜、薏米、绿豆、西瓜等都可以多吃些。

或者你可以用菊花、枸杞泡茶饮，也有不错的清热泻火的作用。平时尽量不熬夜或是晚睡，不长时间看电视，保持心情舒畅。