备孕期怎么做更容易怀孕？

备孕期要做到饮食荤素搭配、不要过分减肥、月经期间避免性生活、少冲洗内阴、多穿宽松的衣服、要坚持运动这些事坚持做，不要给自己过大的压力，放松心情建议选择正规的医院去检查夫妻双方导致不孕的原因，配合医生的治疗，放松心情，别给自己太多的压力平时注意饮食清淡，忌辛辣食物，忌穿高跟鞋，保持愉快的心情很重要。