10月前，手腕崴了到现在还疼且转动伴有响

你好，看你情况，手腕崴伤10个月，现在的症状与当初受伤时没有完全好转有关。属于手腕部肌肉、肌腱、韧带的挫伤，现在看，会好转慢，注意慢慢治疗。至于留不留后遗症，看你治疗和恢复情况。

1、建议去医院理疗科，在理疗医师指导下，按疗程理疗。

2、热敷，多按摩。

3、外用活血止痛膏药，配合口服三七片、活血舒筋药物。