可吃含维生素高的水果蔬菜。含铁丰富的水果蔬菜，如红萝卜等；能容石化石的蔬菜食品，如黑木耳等。碱性食品亦多服用，能起到治疗辅助作用安排好工作和休息，不能太累。
累及损身是应该遵循的原则。有利尿作用的食品。
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