首页 > 权威问答 > 请问我总是失眠睡不着怎么办？

问患者提问

请问我总是失眠睡不着怎么办？

经常性的失眠，有时到了凌晨3点多也睡不着，吃过安定，从一颗增加到了3颗，效果都不是很好，所以我想问问医生我总是失眠吃安定也没有用，请问医生我要怎么办。请问我总是失眠睡不着怎么办？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，考虑存在神经衰弱倾向，导致的原因可能在于近期压力叠加，没有及时有效的释放。建议及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。
希望我的回答对你有所帮助，祝你降！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号