每次剧烈运动就会出现左边小腹疼，不动就会马上不疼了

问题分析：你好，剧烈运动后疼痛，主要是在运动前准备活动不充分、活动强度增加过快，或者运动前吃的太饱、饮水过多，致使脏腑功能失调，引起腹痛。

也有的因为呼吸节奏紊乱，引起膈肌运动异常。意见建议：建议运动前避免饮食或饮水过多，饭后应休息1~2h后才能进行剧烈运动，并做好准备活动。