脚崴了两个多月了还没好

我在下楼梯的时候不小心把脚崴了，现在两个多月了还没好，期间做过多种治疗，拍过片，没伤骨头。开始到小诊所用中药敷，作用不大，又到医院做了几次针灸，后来医生又开了些活血化瘀的药，还拔了火罐。到现在还是没好，本来是慢慢好了些，可是我稍微运动多了些，就反而疼的更厉害了，好像是脚跟处拉的疼，疼的厉害的时候脚稍微抬一下都疼:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我现在要怎么治疗才好呢，已经那么久了，还可以拔火罐吗