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请问为什么吃了静心安神的中药后,早上却醒得比之前早

请问为什么吃了静心安神的中药后,早上却醒得比之前早,以前晚上11点半睡,早上7点半醒,现在早上6点过就醒了,醒了就
提问时间:2020-03-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:对于你,睡眠时间基本上可以。药物对你睡眠的影响不大。意见建议:建议

    1,可以停用药物。

    2,建议十一点前入睡。中医讲睡子午觉。

    3,注意睡觉环境。

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