得了脑硬化要注意改善生活方式，低盐低脂饮食，每日适当运动。控制好血压、血脂、血糖，避免劳累、熬夜，戒烟并限制饮酒建议脑硬化要注意多休息，保证充足的睡眠时间。
另外，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以补充维生素，提高免疫力，也可以调节胆固醇代谢。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
