可以口服抗焦虑药物治疗。目前是急性焦虑，主要表现在心理两个方面，可以通过一些，厌恶疗法和脱敏方法进行系统性的治疗，需要心理医生给你进行系统的治疗的。
要根据病情来选择相应的治疗方法，必须要首先确诊自己的病情，是严重还是轻微的，然后做适当的治疗。
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