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甘油三酯速降方法有哪些呢

头晕，视物模糊，总是想睡觉，去医院检查说是甘油三酯引起的，速降方法有哪些啊？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

甘油三酯速降方法，首先应控制体重，将体重控制在适当的水平，不要过于肥胖，同时应合理饮食，避免进食油腻性较大的食物，不要禁食肥甘厚味性食物，不要过度吸烟饮酒，同时应适当的运动，多做一些有氧活动，例如漫步，骑自行车，练瑜伽，跳广场舞等。

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