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我感觉很自卑,什么都不想去做 ,甚至经常去忍

正确的说,经常自卑,比如说在我的同龄中,我不张狂,不敢去做 ,甚至不知道自己想要什么,觉的自己不如别人 ,做事不积极,很爱发呆 ,不知道自己做的事是对是错。对别人一再的忍。
提问时间:2020-04-28
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    人只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。

    而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事,反复多做几次,你就会慢慢熟悉,事情能完成得很好,多给自己鼓励,相信自己可以做好的!人不能一遇到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑!相信这些你会好起来的!会更有自信的!

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