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每天慢跑几公里可以起到减肥的作用?

提问时间:2020-04-29
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析:您好,这个可以根据您的具体而定,就是你所能承受的消耗能力。这是没有统一标准来衡量的。意见建议:减肥贵在坚持。

    希望我的回答能够帮到您,有什么问题可以再联系。

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