心里乱七八糟的总是想发火

问题分析：你好，请针对患者病情进脾气暴燥,可能的原因有：

1.近期内有郁闷的事情,受到一定刺激;

2.遗传决定一部分性格的问题.其实归根结底都是第二个因素,因为就算是第一个原因,有的人再只要的情况下也不会脾气暴躁.脾气是性格体现的一种方式,决定于遗传以及外在环境.在性格形成的关键时期----青春期,性格不稳定,脾气也会暴躁一些.当然暴躁的人在青春期会更加暴躁一些.不管性格有多暴躁,都是能控制住的,因为人是理性的动物.意见建议：每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法,每天2000米,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善的哦. 送你12个字：缓一缓 再生气 想一想 再行动 行合理分析，敷衍无意义分析等，将会被通报！