减肥导致胃坏了，怎么办啊？经常减肥不吃饭，胃

你好！谢谢你的来信，根据你的叙述和我的临床经验来说肠胃病是因为有害菌引起的，按理说只要消灭了有害菌，肠胃病就会得到遏制小米、薏米、牛奶这些食品都养胃以后减肥一定要健康减肥好安全健康最重要指导意见你好！谢谢你的来信，根据你的叙述和我的临床经验来说无论什么方法减肥都得从个人饮食辅助做起光靠某一措施来减肥效果是不可能多客观的你好！根据你的情况，我们的建议是

1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯

2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。

3、不吃甜食。

4、进食速度要慢