牙根部有黑色，像石头似的，硬的

你这种情况是牙结石，是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。指导意见你这种情况可到医院洗洗牙，平时注意口腔卫生，要掌握正确的刷牙方法，多用盐水嗽口，半年到一年到医院洗一次牙齿，多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。

少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。