问患者提问

深蹲过后大腿疼到底是怎么回事

我今天做深蹲后没一会，大腿就开始疼了，想了解深蹲过后大腿疼到底是怎么回事？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

深蹲过后大腿疼跟个人体质有关系，天气也是一方面，腿上寒气大。体制过差导致运动过度的肌肉酸痛，平时要多锻炼身体。可用热水泡脚促进血液循环，按摩腿部，适当活动对酸痛恢复也是有重要作用的。

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