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焦虑症头晕怎么办？

焦虑症三年多了，一直在服药。现在就是头晕，有时候莫名的担心，喜欢关注自己呼吸，安静的时候经常觉得自己没呼吸了，导致又开始焦虑，请问精神科专家怎么克服这个问题

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：从以上的情况看，表现为有焦虑不安三年多时间，一直口服抗焦虑的药物，焦虑症状仍有残留，需要考虑定期接受心理疏导，比如改良的森田疗法就是比较适合焦虑症和神经症患者的一种治疗方法，可以考虑在当地医院心理卫生科就诊，也可以在心理咨询门诊就诊

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