我的膝盖上楼时疼，还能爬山吗

您好，您所述的情况不宜进行强体力活动或者剧烈运动，包括爬山、长时间走路、站立等情况。指导意见建议查一下膝关节的体检，必要时可以进行磁共振检查来明确有无膝关节软骨、滑膜损害引起的疼痛。

而膝关节是身体承重最大的关节，很多日常活动不慎都会损害到膝关节，导致疼痛、红肿等。近期注意休息，局部热敷，避免剧烈运动包括爬山，以免加重病情。