问患者提问

情绪低落烦躁怎么办？

情绪很低落，很容易暴躁，内心很纠结怎么办？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，看你说的情况，这个还是你心理因素影响的，像你这种情况首先是要自行调节情绪方面，并有一个好的心情是会比较好的，有时间也可在看看心理医生也是会比较好的

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