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女144斤净高164

胸围96 腰围78 腹围90 臀围100 肩宽40 颈跟围23 臂长68 臂根围35 臂围35 前衣长25 后衣长40 乳间距19 腿长96 股下长69 大腿围63我是不是快胖死了怎么减肚子和大腿的肉！

提问时间：2020-03-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好，根据您所说的情况，平时少吃一些面食，多吃一些蔬菜和水果，适当的运动锻炼，或者是去减肥机构进行局部减肥。

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