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请问大夫，什么年龄段吃钙片可以长高？

请问大夫，什么年龄段吃钙片的增高的效果最佳？我现在16岁了，还处于黄金时间吗，现在只有160cm

提问时间：2020-04-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，根据你的提问，身高是受很多因素影响的，比如遗传因素，营养状况，作息习惯等。就你的年龄而言，建议适当加强营养和体育锻炼，作息方面避免熬夜，保证睡眠时间，保持良好的心情等。

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