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你好医生我的两个肩膀酸痛睡觉不能平躺着平时只能侧向

你好医生我的两个肩膀酸痛睡觉不能平躺着平时只能侧向躲着前段时间有过发烧后来发烧好了就落下这个毛病从上周开始到现在有

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：建议加强身体的功能锻炼早睡早起养成习惯和自然.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理以改善血液循环和功能状态注意防止受寒和热敷试试另外牵引理疗红外线推拿按摩治疗一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是低头工作学习每1小时左右要休息10分钟左右

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