肌肉痉挛是什么原因造成的？

可能是缺钙引起的、建议你补钙、看看.引起腿脚抽筋的常见原因，睡眠姿势不好、如长时间仰卧、使被子压在脚面、或长时间俯卧、使脚面抵在床铺上、迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态、引起肌肉被动挛缩　疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积、均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长、使下肢过度疲劳或休息睡眠不足、都可使乳酸堆积；

睡眠休息过多过长、血液循环减慢、使二氧化碳堆积等.外界环境的寒冷刺激、如冬季夜里室温较低、睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。

局部循环不良。水份和盐份流失过多。严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。环境温度突然改变。肌肉或肌腱轻裂伤。

情绪过度紧张。以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。