首页 > 权威问答 > 晚上经常睡不着觉,早上起来还想睡。
患者提问

晚上经常睡不着觉,早上起来还想睡。

晚上怎么睡也睡不着经常睁着眼想闭上都很难,真的想睡着,早上起来精神不足还想睡还是睡不着痛苦死了。
提问时间:2020-10-02
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,你这种情况有点神经衰弱,它是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍,一般情况下白昼困倦欲睡,夜间则不易入睡、多梦、失眠等。

    可以吃点谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的,如散步、跳舞、打太极拳、踏青等。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号