不能吃生冷食物容易肚子疼

不能吃刺激性及生冷食品或饮料，啤酒或白酒等，吃后小腹部加重疼痛，且每天早上会定时轻微疼痛，便后正常，粪便稠，注意饮食后几天后自己会好些。整个腹部及后腰触感凉，四肢膝盖触感凉，手脚正常，体温。由于工作原因平常容易熬夜到十二点睡觉，休息不足第二天易感浑身乏力，精神不佳，发病时间很长了，平时只是注意饮食来控制。没有去治疗。无其它病史。