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怎么样减肥最有快是节食还是运动还是吃药

怎么样减肥最有快是节食还是运动还是吃药怎么样减肥最有快是节食还是运动还是吃药

提问时间：2020-05-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥最有快是绝食疗法“辟谷”每天口服一粒善存片，保证了维生素，微量元素的供给，保证水的供给，可以放心健康减肥。辟谷半月，可以较少10-20斤体重。
节食，运动，也可以减肥，只不过是运动太累，节食减肥稍慢。

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