腰椎一压缩性骨折62天，椎一左边很痛，可

正月初七由于摔伤直接倒地致腰一，胸12压宿性骨折无神经症状，卧床到现在62天了，中途41天后每天带护腰起床活动10多分钟，持续了7天左右，由于痛到现在还是一直卧床，现在主要是腰一左边的骨头痛，有时背心有点痛，请问这是什么原因造成的，我可以下床活动吗？或者什么时候可以下床活动。急急急谢谢帮忙