肥胖的人喝什么茶比较好呢？

长期的饮食不注意，吃的食物比较油腻的话，身体内部的脂肪含量就会上升很多，容易引起一些肥胖的表现。单纯的运动减肥效果不是很明显。

应该饮食相结合才好，尤其是可以选择少吃油腻的食物，多喝一些绿茶的。绿茶不但是有抗击辐射的效果，平时还可以促进肠胃的蠕动，快速的让体内过多的油脂尽快的排出体外，所以减肥效果也是比较明显的，平时应该适当的饮食多清淡比较好。