膝盖韧带拉伤多长时间好

韧带受损早期恢复需要34周，这段时间尽量不要有剧烈的运动，症状完全消失大约需要36个月，恢复时间较长。要给予积极的治疗，疼痛期要给予加压固定，并且在固定下给予中药包扎，以消炎止痛和促进周围组织的恢复。

非疼痛期也要给予保护性措施，如护膝或弹性绑带，目的是关注关节的磨擦和继续损伤，减少周围组织的充血水肿和炎症。