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晚上很难入睡且有醒的很早一般二三点

我有失眠这个毛病已经很久了，最近一段时间比较严重，晚上压根就睡不着了，辗转反侧，心里面想来想去都是一些乱七八糟的事情，有的时候偶尔睡着了，可是一会就会醒了，两三点左右的样子，醒了之后就再也睡不着了

提问时间：2020-03-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：多种原因可以引起睡眠问题，你这种情况持续多久了。你的睡眠问题还是存在的。意见建议：建议你到睡眠门诊或专科门诊检查一下，看看是什么问题？
此外，还应注意你是否存在不良的睡眠习惯。

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