一般考虑怀孕16周的情况积极选择补钙,同时建议配合多食新鲜的水果蔬菜,瘦肉等较好的。建议平时的情况建议应该注意营养均衡较好,注意定期到医院检查胎儿的发育情况较好的,同时配合散步等,但是禁止辛辣较好的
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