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脚筋扭伤三周了还没好有什么办法

脚筋扭伤三周了还没好有什么办法。病情描述（发病时间、主要症状等）：三周前扭到脚背，开始时不是很疼也不是很肿，过几天慢慢就开始疼和肿，后来去看医生，医生说不是很大问题，是扭到筋，开了三天药让我敷，但用完三天药后还是肿和疼，怎么办？一般这样会多久才不肿呢

提问时间：2020-04-05

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