请问减肥了对脂肪肝有帮助吗？

健康指导：脂肪肝形成的主要原因是长期饮酒、饮食不规律进食过多的油腻、高热量的食物引起的，如果减肥能让体重保持正常的话，是能防止脂肪肝的进一步发展，有利于脂肪肝的恢复的。

平时合理调节饮食，多吃含维生素、纤维素的食物，比如：西红柿、黄瓜、香蕉、梨、菠菜、芹菜、玉米等食物。