问患者提问

膝盖软骨多走路会损伤吗？

都说身体要健康要多运动，其中包括多走走路，但多走路膝关节是不是会磨损，比如软骨组职，半月瓣是否会磨损？

提问时间：2020-07-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果走路过多，的确会导致关节软骨磨损，根据您的年龄，可以适度锻炼，量力而行，不能过度锻炼，另外，可以试试游泳等非负重锻炼方法。

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