我有尿频尿急，尿细尿等待

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心肾不交引起来的表现，肾为水脏，心为火脏，在正常情况下，水火即济，就会身体健康，但是如果肾水不升，心火不降，就会有心肾不交而造成上热下寒的表现，肾阴盛阳气不足，固摄失司则会有尿频，尿急，夜尿多等症状。

而心火旺，热扰心神，则会有失眠多梦，烦燥不安的表现。指导意见这种情况可以采取清上温下，沟通心肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。