白发变黑

现代医学认为少白头的发生多与神经因素营养不良内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关.中医学则认为此疾病主要是由于血热肝肾不足气血亏损所致先天性的少白头多与遗传有关.大部分患者除白发外没有任何不适症状.而后天性的少白头除了根据病因治疗外（如好食辛辣不按时作息等）还应加强营养.实验表明缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一.饮食中缺乏微量元素铜钴铁等也可导致白发.近年来科学家研究发现头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物当黑色头发含镍量增多时头发就会变成灰白色；

金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外还含有钛.由此可见微量元素与头发的颜色有密切关系.为了防止少白头的过早出现在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物.含铁多的食物有动物肝蛋类黑木耳海带大豆芝麻酱等；

含铜多的食物有动物肝肾虾蟹类硬果类杏铺干和干豆类等.要注意B族维生素的摄入.医学家现已确认缺乏维生素B1B2B6也是造成少白头的一个重要原因.应增加这类食物的摄入如谷类豆类干果类动物肝心肾奶类蛋类和叶蔬菜等.还要注意多摄入富含酪氨酸的食物.黑色素的形成过程是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的.也就是说黑色素形成的基础是酪氨酸酪氨酸缺乏也会造成少白头.因此应多摄入含酪氨酸丰富的食物如鸡肉瘦牛肉瘦猪肉兔肉鱼及硬果类食物等.此外经常吃一些有益于养发乌发的食物增加合成黑色素的原料.中医认为“发为血之余“肾主骨其滑在发”主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。

二白发的治疗：1简述：老年人头发变白是一种生理现象毛球中黑素细胞活性丧失而使毛干中色素消失而致无需治疗治疗也治不好!试问那位再高明的医生能把人的生理该变了那他应该获得“联合国诺贝尔医学奖”了!那人就有可能得到“长生不老”的秘诀了!!未到老年的早期白发常有家族史表现为显性遗传.恶性贫血甲状腺功能亢进心血管疾病等易发生灰发.严重的情绪影响可使头发迅速灰白.长期患结核恶性肿瘤胃肠病糖尿病也可使白发提前出现.营养不调蛋白质缺乏可使毛发色素减退变为褐色或灰色缺少必需的脂肪酸也可使发色变淡.缺铜和维生素B叶酸对安息香酸等可使发变灰白.食糖过多可使毛发枯黄.性腺功能减退可引起早白发.2中医中药治疗：1）中药内服：头发过早变白（少白头）西医治疗该病没有明显效果.杨志义大夫采用滋阴凉血养血乌发补肾安神的中药如熟首乌生熟地黄山芋肉西洋参天子片藏红花枸杞子菟丝子山药丹皮泽泻黑芝麻女贞子旱莲草川羌桂圆肉大枣炒枣仁等名贵中药内服为主治疗取得了很好的疗效且没有任何毒副作用.通过近五年526例白发患者服用1--3个月不等有个别患者服用了6个多月方才治愈使治愈率达到了65.89%最佳效果这是西医无法与之相比的!西医虽提出该病缺少这那等多种维生素但不少患者服用很多西医医生提供的维生素却没有见到明显的效果而终止了服维生素的治疗!如白发患者能配合中药外用食膳疗法推拿按摩等方法治疗可提高疗效.还有不少聪明的患者说你写的这些药我大部分都用过甚至用的时间还很长疗效并不怎么样!你的医术也就这吧!并没有特别的药方!不可一试试也白花药费!!我给您举个简单的例子大家都知道厨师分别有特级特一级一级二级三级四级等级别还有不知名的许多厨子作饭的!每个厨师用的蔬菜海鲜肉类调料火候都一样!为什么有这么大差别呢!!其中的道理不难理解!关键在药品间的配伍与药量!这就是医术!该病的治疗我们比其他医生技高就这一筹!!2）中药外用：用中药当归干松石膏滑石酸石榴皮母丁香白檀香没石子白及等药研末用米醋调成膏状涂于头发上用荷叶包紧次日早晨洗去黑色.用此方可以染发.3）食膳疗法：桂圆肉莲子大枣等放入粳米中煮成粥.每日2次连服15～30日.可以滋补气血使头发变黑.三白发的预防：白发的预防总的来说要注意以下几个方面：注意饮食营养.主食可常食紫珠米黑豆赤豆青豆红菱黑芝麻核桃等；

蔬菜类常食胡萝卜菠菜紫萝卜头紫色包心菜香菇黑木耳等.动物类常食乌骨鸡牛羊猪肝甲鱼深色肉质鱼类海参等.水果类常食大枣黑枣柿子桑椹紫葡萄等.总之凡具有深色（绿红黄紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素可以补充人体的色素对头发色泽的保健有益.另外注意保证充足的蛋白质维生素等.多吃植物油少吃动物类油脂少吃白糖可以用蜂蜜或红糖少量代替.严重白发要及时治疗保持心情舒畅避免过度紧张劳累.食疗1黑芝麻又名胡麻性甘平无毒.作用：补益肝肾滋润五脏.由于肝肾不足所引起的身体虚弱津枯便结须发早白未老先衰等均宜具有美容乌发等效果.食用方法：取黑芝麻25可捣碎加适量大米煮成粥每天一次食用对“少白头”的白发变黑有良好作用.也可与海带放在一起煮食.黑芝麻30克粳米60克.先将黑芝麻淘洗干净晒干后炒熟研碎用时与粳米兑水煮粥即可.此粥有补肝肾润五脏之功适用于身体虚弱头发早白.2枸杞子性甘平无毒.作用：补益肝肾对肝肾亏损致头目昏花头发早白有治疗效果.食用方法：内服煎汤炖食每次9-15克；

熬膏浸酒或入丸散均可.3仙人粥何首乌30～60克红枣5枚红糖10克粳米60克.先将何首乌放入小砂锅内煎取汁液去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣加水适量煮粥粥熟后加入红糖即成.此粥有养血益肝固精补肾乌须发之功适用于须发早白和头发枯黄的人.每天一剂分两次食用连食7-10天为一疗程间隔5天再进行下一疗程.大便溏泄者不宜食用.[方一]桑白皮30克五倍子15克青葙子60克.水煎取汁外洗.[方二]地骨皮生地黄菟丝子牛膝远志石菖蒲适量.蜜丸或水煎服.[方三]酸石榴100克五倍子150克芝麻叶50克.研粗末投入铁器水内取汁外馀.[方四]女贞子500克巨胜子250克.水煎每次服20毫升每日2--3次温开水送下.本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方.[方五]大蒜两瓣姜1块.将药捣成泥状擦头皮再用水冲洗可喷些香水减少大蒜味连续擦3--4个月即可生效.[方六]桑白皮90克.将桑白皮锉细煮5--6沸后去渣频抹鬓发自不坠落.本方可为头发保健之剂易得易用老少皆宜.[方七]女贞子520克早莲草桑椹子各300克.先将女贞子阴干再用酒浸1日蒸透晒干早莲草桑椹子阴干将上三味药碾成细末炼蜜成丸每丸重10克.每日早晚各服1丸淡盐开水送股.[方八]黑芝麻粉何首乌粉各150克.将药加糖适量煮成浆状开水冲服每晚1碗.本方半年后可使白发转灰灰发转黑.[方九]乱发(用自己的)30克椒50粒.将自己的乱发洗净每30克入椒50粒泥封固人炉火中煅如黑漆细研成末用白酒送服3克左右.[方十]熟干地黄2000克杏仁500克(汤浸去皮尖双仁研如膏)诃黎勒皮250克.将药捣研为末人杏仁令匀炼蜜和调用杵捣200-300下做成梧桐子大丸药.每眼用温水送下刃粒饭前服渐加至40粒为度忌生葱萝卜大蒜.[方十一]生柏叶(切碎)1000克猪膏500克.捣柏叶为末以猪膏和为20丸用布裹1丸内泔汁中化破沐之.日1次1月后渐黑光润.[方十二]白蜡适量.拔去白发融白蜡点孔中即生黑发.[方十三]宣连若干克.将药用酒浸一宿焙干为末用蜜做丸如梧桐子大午睡前酒吞20粒.[方十四]生地制首乌中5克.将药以开水冲泡每日代茶饮连服数月.[方十五]青胡桃3枚(和皮捣细.将药入乳汁3盏于银石器内调匀搽须发3--5次.[方十六]绿矾薄荷乌头等分.将药研末以铁浆水浸日染之.[方十七]经霜桐叶子.多收捣碎以甑蒸之生布绞汁沐头.[方十八]莲子草500克杏仁(汤浸去皮尖双仁麦夫炒秘黄)熟干地各1000克.将药混合捣一万杵色当如漆即圆如梧桐子大.每日空腹以温酒下30丸晚再服1次.[方十九]榴花.将药阴干为末与少许铁粉混匀用米醋汤冲服3克早晚各1次.[方二十]何首乌铁矿石各60克.将药共为细末每服2--3克每日2次.[方二十一]天门冬熟地各250克.将药共炼蜜为丸如梧桐子大每日饭前以酒下30丸.本方常服对须发早白有效但忌生葱萝卜大蒜等.[方二十二]黑豆山楂大青叶各30克.水煎服每日2次.[方二十三]柏树果壳10个生地10克.上药煎汤代茶饮每日1剂连续服1--3个月.[方二十四]黑芝麻10克何首乌核桃仁各3克.将3味药在铁锅内炒熟后吞服上述量为1剂每天服1剂连服3个月.[方二十五]小黑豆500克枸杞60克首乌30克核桃12个.先煎枸杞首乌用煎汤煮黑小豆核桃仁然后加量便搅拌阴干每早晚空腹服黑豆30粒.[方二十六]蓖麻子仁200克香油适量.用香油将蓖麻子仁煎焦去渣放3日用刷频刷头发；

本方尤适用于发黄不黑.[方二十七]生熟地黄各2500克.将两地黄研细以蜜为丸如绿豆大.每服10克每日3次白酒送下.本方药专力宏可用于各个年龄组及不同性别的白发.[方二十八]木瓜500克.将木瓜用麻油浸1个月取油梳头.本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。