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工作压力大,经常掉头发怎么调理?

男,今年刚参加工作,比较的忙碌,每天睡眠时间很短。掉头发现象比较严重,该怎么治疗?
提问时间:2020-03-31
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,掉头发是属于正常生理现象要避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度.,常用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩,有助于头皮血液循环,从而加速新发的生长.,定期洗头发,头皮和头发的含油量会增多,因此要定期洗头.,要注意饮食平衡,应注意增加营养,不能挑食,偏食和忌口,而且菜的口味宜淡不宜咸.补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等。

    建议你使用非那雄胺片1.本品适用于治疗和控制良性前列腺增生(BPH)以及预防泌尿系统事件降低发生急性尿潴留的危险性。

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