问患者提问

每天只睡三个多小时会影响记忆力吗

学生，每天补课，作业也比较多，然后大量背诵。就没时间睡觉了，最多睡四个小时，平常三个小时。有点难受，记忆力会不会减退，身体的健康呢？

提问时间：2020-07-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

患者睡眠时间太短，有可能导致患者出现记忆力下降，反应迟钝，影响身高等生长发育，不建议患者进行短时间的睡眠，建议患者每天睡眠时间最少是6个小时。

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