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我总是幻想一些不存在的事,场面,总是不停的幻想,一

我总是幻想一些不存在的事,场面,总是不停的幻想,一直想着一个他,他也总是在我的脑海里,闲着就幻想,我该怎么办才不会去幻想
提问时间:2020-02-14
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:您好,你总是幻想一些不存在的事,场面,其实这些幻想任何人都有的。不必太放在心上。不过只能是偶尔,如果花太多时间在幻想上,指导建议:你就该思考一下,自己是抄不是该做点实知事。

    或者找点娱乐。有时间心理暗示是会影响人的行为的。一切要往好的方面想。相信自己,没有什么大不了的。

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