问患者提问

人工流产后怎么调养身子？

本来这个宝宝我们是打算要的，但是条件不具备，所以就没有要了，后来做了人流后就一直觉得身体不好，怕以后也怀不上了，现在就想好好的调养下。毕竟自己的年纪也不小了。只是不知道如何下手好。人流过的人要怎么调养身体好？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

流产相当于坐月子，更需要调理静养。头三天一定要注意不要洗澡，包裹淋浴，注意下体卫生，吃点鱼汤，煲鸡，补充营养，可以喝点红糖水，早上吃小米粥，燕麦都可以，宜清淡少盐为宜一个月不要房事，注意保暖祝你健康流产以后必须跟坐小月子一样的,不能碰冷水,一个月内不能洗澡洗头,不能吃生冷和过硬的食物.吃一点猪蹄,猪腰.那会对你不错的

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