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肾亏气血不足怎么治

本人月经推迟，有时推迟10-20天，月经来时小腹疼痛难忍，经常头晕目眩，手脚冰凉请问是不是肾亏，气血不足啊需要怎么治疗

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这种情况，有可能是气血虚的表现，建议平时适当多吃一些大枣、枸杞等补气血的食物，同时吃一些黑豆，何首乌，黑芝麻等食物，适当多运动。
应该会有一定的缓解。

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